跨年假期的第一天,蘇菲拿著一條跳繩走到了客廳,「下個星期老師要考我們跳繩,可是我連一下都沒辦法」蘇菲略帶惆悵的語氣在年末時分聽來令人洩氣。事實上早在蘇菲大班的時候,我們就已經買了跳繩,也試圖教導她,只不過三天打魚兩天曬網終究也是不了了之收場。如今蘇菲從學校帶回來了這項功課,而且還裝了時間限制這條可怕的引線。
『先練習原地跳躍,熟悉腳尖彈力的運用,跳躍應該是輕快地。
再來單手握住繩子握把,練習怎麼樣只利用手的下臂將繩子甩成連續流暢的迴旋。
一樣以單手握持跳繩並迴旋,但是不跳躍,在快與慢之間找一個"適合"的節奏
繼續單手握持跳繩迴旋,但加入跳躍的動作,少了對繩子的害怕,便可以放心地學著讓腳的跳躍跟上手的節拍。
最後就是改成雙手握繩,然後把所有動作結合。』
我先在腦袋裡構思好上述的教學流程,就等著適當時機一樣一樣地拿出來用。
(不止如此,連成功的畫面都想好了,會不會自我感覺太良好了一些。)
果然第一天就被打槍了,還不諳跳繩竅門的蘇菲,所有的感覺都還是陌生的,一股腦地奮力地甩動著繩子,也因為害怕被繩子K到所以跳也跳得很用力,咚咚咚地。蘇菲執拗的個性會是她學習跳繩最大的阻礙,因為瞭解,所以一開始就靜靜地看著她學跳,不過連續的挫折便讓焦躁爬上了身,浮現了很多不耐煩的小動作。為了避免學習胃口開始臭酸,我試圖在旁提供那些預先準備好的良方,不過她大小姐帶著一肚子悶氣,無論我如何引導她依舊是無動於衷,我只能無奈的看著她帶著脾氣跳。
我喜歡看孩子以自己之力學習,相較於有軍師隨侍在側,自學過程之中勢必會遭遇更多的阻力,能否化解這些阻力帶來的負向情緒便是關鍵。我看過一些孩子總能夠平心靜氣地面對自己的負向情緒,這類的孩子大多個性開朗樂觀,學習動機旺盛,他們是師長眼中的模範生,閃閃發亮。我很確定蘇菲目前並不是這類型的孩子,情緒化的反應讓她的學習路變得坎坷,我猜想她的腦細胞大部分都被派去對抗自己的壞情緒,可以思考的腦細胞應該所剩無幾。
和這樣子個性的孩子相處,我們必須學會等待,等她的情緒從高峰頂上離開。我們必須學會同理的溝通技巧,如此才能夠鑽進她的心坎裡與她對話。我得說,這很不容易呢。
「何必那麼麻煩,拿出父母的權威呀!」常常有這樣子的小聲音在心裡頭這樣慫恿著我。只是覺得權威不是拿來鎮暴的棍子,而應該是神聖而尊重的權杖。「說比做容易得多了」我苦笑著,因為三不五時還是被兩個小小孩搞到火冒三丈。
學習跳繩的第二天,蘇菲悄悄地試著以我提供的方法展開練習,我心裡竊竊地笑著。
沒有多久就似乎抓到了屬於自己的跳躍節奏,原本略顯僵硬的手部迴旋也流暢許多。她也感覺到了,於是開始大膽的嘗試將動作整合在一起,不知道幾次的練習之後,終於有一次成功躍過了繩子,現場立即歡聲雷動,雖然是刻意營造出來的誇張場面,但是蘇菲那開心帶著驚訝的表情的的確確感動了我,因為那是她踏實而努力的成果。
『感覺對了,跳繩就學會了』
點燃成功的導火線之後,緊接著來的是學習的大爆炸。
元旦假期的第三、四天,因為我右腳裸可笑的腳傷,所以全家只能留在家裡陪我療傷。要是以前,蘇菲肯定會拉攏著妹妹發動抗爭,但這回有點兒不一樣,跳繩成了她這兩天最愛的休閒活動,除了吃飯、睡覺、複習功課與和妹妹鬥嘴以外的時間都拿來跳了,為此,我還得多開了兩堂「吃飽飯不宜做劇烈運動」的健康教育課及「碰碰跳可能會擾鄰」的生活倫理課。
從兩三下變成十幾二十下,蘇菲很清楚地感覺到自己的進步,於是不停地跳著。
假期結束的最後一個晚上,蘇菲為自己跳出了一張三十幾下的成績單,「或許下次上體育課時老師和同學都會嚇一跳」Tina笑著說。
之後,在某次戲劇教室的課後時間,蘇菲拿出了她心愛的跳繩在老師面前展現一番,引起一旁同學的興趣向蘇菲借走了繩子,一口氣就是六十幾下,原本以為蘇菲會因此而感到自卑退縮,沒想到她竟然接著跳出了74下,一時之間連一旁的我和Tina都看傻了,這下子歡聲雷動可就不再是虛應故事了。
「爸,你看喔,妳看喔,我會很多不一樣的跳喔」才剛踏進家門,蘇菲就衝到我面前嚷著。
單腳跳、交互單腳跳、馬步跳、跑步跳、單手迴旋跳、轉圈跳、閉著眼跳 ...... 蘇菲一項又一項的秀,秀出了她對跳繩的真實熱愛。
從腳踏車到跳繩,或許蘇菲已經漸漸可以理解到成功是可以努力而來的。
從蘇菲的笑容,我們也深刻體會到藏在成就感裡的力量是遠遠超過威脅或利誘,而一次次成功的經驗堆累成自信心,讓蘇菲的小手能夠越舉越高。對於她們這種氣質敏感的孩子,挫折容忍力的試煉在比例上是不是先該減少一點?畢竟沒有自信心更遑論挫折容忍力了。
『先練習原地跳躍,熟悉腳尖彈力的運用,跳躍應該是輕快地。
再來單手握住繩子握把,練習怎麼樣只利用手的下臂將繩子甩成連續流暢的迴旋。
一樣以單手握持跳繩並迴旋,但是不跳躍,在快與慢之間找一個"適合"的節奏
繼續單手握持跳繩迴旋,但加入跳躍的動作,少了對繩子的害怕,便可以放心地學著讓腳的跳躍跟上手的節拍。
最後就是改成雙手握繩,然後把所有動作結合。』
我先在腦袋裡構思好上述的教學流程,就等著適當時機一樣一樣地拿出來用。
(不止如此,連成功的畫面都想好了,會不會自我感覺太良好了一些。)
果然第一天就被打槍了,還不諳跳繩竅門的蘇菲,所有的感覺都還是陌生的,一股腦地奮力地甩動著繩子,也因為害怕被繩子K到所以跳也跳得很用力,咚咚咚地。蘇菲執拗的個性會是她學習跳繩最大的阻礙,因為瞭解,所以一開始就靜靜地看著她學跳,不過連續的挫折便讓焦躁爬上了身,浮現了很多不耐煩的小動作。為了避免學習胃口開始臭酸,我試圖在旁提供那些預先準備好的良方,不過她大小姐帶著一肚子悶氣,無論我如何引導她依舊是無動於衷,我只能無奈的看著她帶著脾氣跳。
我喜歡看孩子以自己之力學習,相較於有軍師隨侍在側,自學過程之中勢必會遭遇更多的阻力,能否化解這些阻力帶來的負向情緒便是關鍵。我看過一些孩子總能夠平心靜氣地面對自己的負向情緒,這類的孩子大多個性開朗樂觀,學習動機旺盛,他們是師長眼中的模範生,閃閃發亮。我很確定蘇菲目前並不是這類型的孩子,情緒化的反應讓她的學習路變得坎坷,我猜想她的腦細胞大部分都被派去對抗自己的壞情緒,可以思考的腦細胞應該所剩無幾。
和這樣子個性的孩子相處,我們必須學會等待,等她的情緒從高峰頂上離開。我們必須學會同理的溝通技巧,如此才能夠鑽進她的心坎裡與她對話。我得說,這很不容易呢。
「何必那麼麻煩,拿出父母的權威呀!」常常有這樣子的小聲音在心裡頭這樣慫恿著我。只是覺得權威不是拿來鎮暴的棍子,而應該是神聖而尊重的權杖。「說比做容易得多了」我苦笑著,因為三不五時還是被兩個小小孩搞到火冒三丈。
學習跳繩的第二天,蘇菲悄悄地試著以我提供的方法展開練習,我心裡竊竊地笑著。
沒有多久就似乎抓到了屬於自己的跳躍節奏,原本略顯僵硬的手部迴旋也流暢許多。她也感覺到了,於是開始大膽的嘗試將動作整合在一起,不知道幾次的練習之後,終於有一次成功躍過了繩子,現場立即歡聲雷動,雖然是刻意營造出來的誇張場面,但是蘇菲那開心帶著驚訝的表情的的確確感動了我,因為那是她踏實而努力的成果。
『感覺對了,跳繩就學會了』
點燃成功的導火線之後,緊接著來的是學習的大爆炸。
元旦假期的第三、四天,因為我右腳裸可笑的腳傷,所以全家只能留在家裡陪我療傷。要是以前,蘇菲肯定會拉攏著妹妹發動抗爭,但這回有點兒不一樣,跳繩成了她這兩天最愛的休閒活動,除了吃飯、睡覺、複習功課與和妹妹鬥嘴以外的時間都拿來跳了,為此,我還得多開了兩堂「吃飽飯不宜做劇烈運動」的健康教育課及「碰碰跳可能會擾鄰」的生活倫理課。
從兩三下變成十幾二十下,蘇菲很清楚地感覺到自己的進步,於是不停地跳著。
假期結束的最後一個晚上,蘇菲為自己跳出了一張三十幾下的成績單,「或許下次上體育課時老師和同學都會嚇一跳」Tina笑著說。
之後,在某次戲劇教室的課後時間,蘇菲拿出了她心愛的跳繩在老師面前展現一番,引起一旁同學的興趣向蘇菲借走了繩子,一口氣就是六十幾下,原本以為蘇菲會因此而感到自卑退縮,沒想到她竟然接著跳出了74下,一時之間連一旁的我和Tina都看傻了,這下子歡聲雷動可就不再是虛應故事了。
「爸,你看喔,妳看喔,我會很多不一樣的跳喔」才剛踏進家門,蘇菲就衝到我面前嚷著。
單腳跳、交互單腳跳、馬步跳、跑步跳、單手迴旋跳、轉圈跳、閉著眼跳 ...... 蘇菲一項又一項的秀,秀出了她對跳繩的真實熱愛。
從腳踏車到跳繩,或許蘇菲已經漸漸可以理解到成功是可以努力而來的。
從蘇菲的笑容,我們也深刻體會到藏在成就感裡的力量是遠遠超過威脅或利誘,而一次次成功的經驗堆累成自信心,讓蘇菲的小手能夠越舉越高。對於她們這種氣質敏感的孩子,挫折容忍力的試煉在比例上是不是先該減少一點?畢竟沒有自信心更遑論挫折容忍力了。
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真高興在蛇年開春就看到一篇立志好文! 蘇菲小姐妳好棒!
"你好棒"這三個字真的是有神奇力量, 不管是跳一下還是七十四嚇,都是一樣"你好棒" 開春第一週,老師要推舉小朋友參加跳繩比賽,Sophy是口袋名單之一, 不過她卻一直說一直說,要是我參加一定會輸的。 (她常常說要謙虛,這....會不會太超過了一些啊)